relaxation gestion du stress par la sophrologie et le yoga nidra
adultes & enfants
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Se relaxer pour se retrouver
Prendre un temps pour soi.
Reprendre conscience de son corps.
Se détendre.
Respirer.
Se retrouver.
Laisser remonter à sa conscience ces souvenirs enfouis qui nous ont construits.
Se débarrasser des lourdeurs du passé.
Renouer avec ses potentialités.
Visualiser des lendemains sereins.
Porter sur la vie un autre regard empli d’espoir.
Retrouver une énergie nouvelle, un sens.
Et vivre... dans toute la magnificence de son essence.
A travers la sophrologie et le yoga, j’ai à coeur de transmettre à mes patients comme à mes élèves ce cadeau de vie, de joie et de liberté que j’ai reçu de mes maîtres, parmi lesquels Swami Pranyananda qui a toute ma gratitude.
Anita Devillette
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Anita Devillette
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Adresses & liens utiles
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-AKHANDA Cours de Hatha Yoga & Yoga Nidra PARIS 17 : www.akandayoga.com
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-ANNUAIRE DES SOPHROLOGUES : www.annuaire-sophrologues.fr
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-CABINET DE SOPHROLOGIE : www.anita-devillette-sophrologue-paris-17.com
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